Jak zadbać o skórę w trakcie podróży samolotem?

Podróż samolotem może być ekscytującym doświadczeniem, jednak może również mieć negatywny wpływ na naszą skórę. Długotrwałe przebywanie w klimatyzowanych pomieszczeniach oraz niskiej wilgotności powietrza może spowodować odwodnienie skóry, uczucie suchości i podrażnień. W tym artykule podpowiemy, jak zadbać o skórę w trakcie podróży samolotem, aby cieszyć się promiennym i zdrowym wyglądem przez całą podróż.

1. Nawilżanie skóry przed podróżą
   Przed wylotem warto zadbać o odpowiednie nawilżenie skóry. Dobrym pomysłem jest spożycie dużej ilości wody oraz włączenie do diety owoców i warzyw o wysokiej zawartości wody, takich jak arbuz, ogórek czy grejpfrut. Dodatkowo, można sięgnąć po nawilżający krem do twarzy i ciała, który zapewni skórze dodatkowy poziom nawilżenia.

2. Unikanie makijażu
   W trakcie podróży samolotem warto zrezygnować z nadmiernego makijażu. Podczas lotu nasza skóra potrzebuje oddychać, a nałożony na nią makijaż może ją zatkać. Dlatego należy ograniczyć się do minimalnego makijażu lub w ogóle go nie stosować.

3. Stosowanie ochrony przeciwsłonecznej
   Nawet wewnątrz samolotu nasza skóra może być narażona na szkodliwe promieniowanie UV. Dlatego warto sięgnąć po krem z filtrem przeciwsłonecznym o odpowiednim stopniu ochrony. Należy go nakładać na twarz oraz inne odkryte części ciała.

4. Używanie nawilżającego sprayu
   Podczas lotu skóra może szybko stracić wilgoć. Dlatego warto mieć przy sobie nawilżający spray do twarzy. Pamiętajmy jednak o wybieraniu produktów o naturalnym składzie, które nie zawierają szkodliwych substancji chemicznych.

5. Picie dużej ilości wody
   Aby utrzymać odpowiednie nawodnienie organizmu, niezbędne jest picie dużej ilości wody. Warto zabrać ze sobą butelkę wody mineralnej lub zamówić ją na pokładzie samolotu. Unikajmy natomiast kawy i alkoholu, które mogą dodatkowo odwodnić organizm.

6. Stosowanie nawilżającego balsamu do ust
   W trakcie lotu usta również mogą stać się suche i pękające. Dlatego warto nosić w torebce nawilżający balsam do ust, aby chronić je przed utratą wilgoci.

7. Wygodne ubranie i unikanie syntetycznych tkanin
   Podczas podróży samolotem warto wybrać wygodne ubrania, które nie będą uciskać i ograniczać ruchów. Unikajmy również ubrań z syntetycznych tkanin, które mogą podrażniać skórę. Zamiast tego, wybierajmy naturalne materiały, takie jak bawełna czy len.

Podsumowując, podróż samolotem może mieć negatywny wpływ na naszą skórę, ale stosując odpowiednie środki, możemy zapewnić sobie komfort i zdrowy wygląd także podczas lotu. Warto dbać o nawilżenie skóry zarówno przed, jak i w trakcie podróży samolotem, unikać nadmiernego makijażu, chronić skórę przed promieniowaniem UV, nawilżać ją sprayem oraz pamiętać o odpowiednim nawodnieniu organizmu. Przyjęcie tych prostych nawyków sprawi, że nasza skóra będzie promienna i zdrowa, niezależnie od długości podróży.